Meditatie bijeenkomst op Het Stormink.

Laat je onderdompelen in ritmische warme klanken om in beweging te komen!

Op zondag 22 maart 2026 de zevende workshop alweer op het Stormink. 
WAT een MAGISCH moment samen mogen beleven.
Dankbaarheid van de deelnemers. En wij zijn dankbaar dat we dit moment liefdevol hebben mogen geven.

Voor ons, Bert, Marjanne en Jacqueline, was dit een experiment om met klanken de deelnemers te raken.
Dat is gelukt! Prachtige mondelinge en schriftelijke feedback ontvangen:

"Dankbaar, heel fijn, ik heb genoten. xxx"
"Dank jullie wel voor de mogelijkheid om met de mooie klanken en geluiden tot mijzelf te komen. Zo fijn! Tot een volgende keer maar weer."
"Lieverds, wat was het héérlijk! Genoten! xxx"

Hoe de toekomst eruit ziet om deze workshops te blijven aanbieden, is nog even afwachten.
Gezien onze eigen agenda's, de verhuizingen van teams en locaties binnen Etty Hillesum Lyceum.

Houd de socials van Etty of Vorrei in de gaten!
Je mag je ook aanmelden voor de Vorrei-(nieuws)brief.

Thema van de workshop 22 maart 2026: Bevrijding in jezelf
Voelen, voelen, voelen van je lichaam. Luisteren naar je lichaam, omdat je diep van binnen weet wat de consequenties zijn: ‘vast’ komen te zitten, letterlijk en figuurlijk creëren van blokkades in je lichaam, waardoor ‘vrij’ bewegen bemoeilijkt wordt.
Je bevrijden van die blokkades door te zijn met wat zich aandient in het leven. Ook als het anders gaat dan je had verwacht of gedacht, kan je dan zijn met wat er is? Kan je accepteren wat je voelt in je lichaam, wat zich in het moment aandient? Je bevrijden van negatieve energie, blokkades in je lichaam, gaat niet vanzelf, dat is continu werken aan jezelf. 
Dat betekent in beweging komen, ontladen, je ontdoen van negatieve energie die jou niet meer dient en opladen met ‘nieuwe’ energie. Wil jij bevrijding voelen in jezelf, je ontdoen van dat wat jou niet meer dient? 
Voel je vrij om deel te nemen aan deze workshop om je op te laden via beweging, ademhalingstechnieken, meditatie. Een combinatie van Bewegen naar de Stilte. 
Door te stoppen met doorgaan, voelen via jouw lichaam wat bewegen losmaakt in je lichaam, gevolgd door de stilte in jou te horen, wat wil je hartstem je vertellen...?

Wees lief voor jezelf! Gun jezelf ruimte om te ontladen en op te laden. 

Wat brengt het je?
Ervaar wat dit jou gaat brengen. Laat je meenemen door het ritme (o.a. trommels), de klanken en de begeleidende woorden bij de meditatie met het thema 'bevrijding in jezelf'. 
Vanuit BEWEGEN naar de STILTE... Je lichaam voelen en laten ontwaken door ‘vrij bewegen’, gevolgd door een begeleide meditatie (zittend of liggend) om daarna gezamenlijk af te ronden.
Een vol uur ZIJN met wat je ervaart bij een rustmoment voor jezelf. 

Zevende workshop
Voel je welkom op Het Stormink, Etty Hillesum Lyceum, op de zondagavond.
Datum, plaats en tijd
Wanneer:  datum n.n.b.  - 19.30 tot 21.00 uur.
Aanwezig: 19.25 uur (gaan de deuren dicht). Inloop vanaf 19.15 uur.
Waar: n.n.b.
Materialen: Neem je eigen matje, kleedje en/of kussen(s) mee. (Heb je die niet, geef dit alsjeblieft aan bij de aanmelding).
Investering: Een moment voor jezelf. (Vrijwillige bijdrage is meer dan welkom, deze wordt geïnvesteerd in welzijnsbijdragen/materialen voor jongeren op school.)

Verzorgd door:
* Bert Matser verzorgt de klanken bij de meditatie (sound engineer)
* Marjanne Ekkelenkamp assisteert om de prachtige klanken van de klankschalen te integreren met de klanken die Bert produceert. 
* Jacqueline Casagrande begeleidt de meditatie (meditatie-mindfulness leraar)