Op zondag 13 april hadden we de vierde meditatieworkshop op het Stormink. Deze keer was het thema 'ik in de wij' De prachtige (speciaal hiervoor gecomponeerde) muziek, de resonerende klanken van de kristallen klankschalen in combinatie met de handpan en de zorgvuldige liefdevolle begeleiding van de meditatie maakte het ook nu weer een hele warme en bijzondere ervaring.

We begonnen met 10 minuten bewegen op muziek. Gebruikmakend van onze eigen energie die hierdoor vervolgens ging stromen, maakten we ons op die manier klaar om contact te maken met ons eigen authentieke zelf. Van bewegen naar stilte.

De 'ik in de wij' nodigt uit tot reflectie op jouw plek in het grote geheel. Om contact te maken met je eigen wensen en verlangens. We sloten af met het samen zingen van een prachtige mantra, in harmonie, balans en bewustzijn. De ‘ik in de wij' en zo kon iedereen helemaal ontspannen, tevreden en met mooie inzichten naar huis.

Wil jij dit nu ook? op 15 juni is de laatste meditatie van dit schooljaar, met als thema ENERGIE. Daarover later meer. Voel je welkom. Het is een cadeautje voor jezelf.

Laat je (wéér) verrassen!

Wat gaan we doen?
De vierde workshop die op Het Stormink plaatsvindt waarin je wordt ondergedompeld in een klankbad om je bewust te zijn hoe energie in het lichaam werkt en te voelen op muziek verzorgt door Bert Matser, de kristallen klankschalen die Marjanne Ekkelenkamp bedient. Jacqueline Casagrande begeleidt de meditatie: thema ENERGIE

Ervaar wat dit jou gaat brengen. Laat je meenemen door de klanken en de begeleidende woorden bij de meditatie met het thema ENERGIE.Vanuit BEWEGEN naar de STILTE... Je lichaam laten ontwaken, energie voelen door shaken/dans; gevolgd door Qigong; waarna de begeleide meditatie (zittend of liggend) volgt om daarna gezamenlijk af te ronden met een mantra zingen. Een vol uur ZIJN met wat je ervaart in je lichaam!

Vierde-workshop
Voel je welkom op Het Stormink, Etty Hillesum Lyceum, de 2e zondagavond van de maand.
Datum, plaats en tijd
Wanneer: zondag 15 juni 2025, van 19.30 tot 20.30 uur.
Aanwezig: 19.25 uur (gaan de deuren dicht). Inloop vanaf 19.15 uur.
Waar: Het Stormink, Storminkstraat 1, Deventer.
Materialen: Neem je eigen matje, kleedje en/of kussen(s) mee. (Heb je die niet, geef dit alsjeblieft aan bij de aanmelding).
Eventueel: zelf een flesje water meenemen.
Investering: Een moment voor jezelf. (Vrijwillige bijdrage is welkom, deze wordt geïnvesteerd in welzijnsactiviteiten op school.)

Aanmelden:
Voel je dat je hier bij wilt zijn? Meld je uiterlijk op woensdag  9 april 2025 aan bij Jacqueline Casagrande: j.casagrande@ehl.nl (of info@vorrei.nl) - Vermeld jouw naam en achternaam (aantal personen) en telefoonnummer.
Minderjarig? Samen met een volwassene meekomen of je aanmelden via één van jouw ouder(s)/verzorger(s).
Heb je vragen? Neem gerust contact op met Jacqueline.

Graag ontvangen wij jou op Het Stormink.
* Bert Matser verzorgt de klanken bij de meditatie (sound engineer)
* Marjanne Ekkelenkamp assisteert om de prachtige klanken van de klankschalen te integreren met de klanken die Bert produceert. En de handpan... ... ...
* Jacqueline Casagrande begeleidt de volle maan meditatie (meditatie-mindfulness leraar)